公式之美饿怒症：掌控饥饿，摆脱焦虑反直觉：为什么我们总是容易情绪化决策书籍/PDF

教程/书籍发布于 2023-06-25 17:58 1527 4

STJ810

内容简介 · · · · · ·

【编辑推荐】

这是一个众声喧哗，思想沉寂的时代；

这是一个娱乐至死，理性匮乏的时代；

这是一个信息爆炸，经典缺失的时代。

大部分人流连于短视频、娱乐八卦等纯粹感官世界，并不珍视真正的宝藏——曾经无限进化的“超级大脑”。若想在未来与时代共舞，我们亟需重塑数理思辨能力和深度思考能力，这就是本书的价值所在。

【本书亮点】

▲30万字硬核+趣味数理内容

▲23个人类历史上最伟大公式

▲23幅典藏级原创公式插画

▲日本进口105g富士樱花纸

▲5大科学圣殿神兽书签

▲1 BTC加密解谜游戏

【内容简介】

公式是人类千百年来顶尖智慧的结晶，量子学派历时四年，从上千公式中精选出23个经典公式，用人文解析数学之美，用公式重构思考体系。

▲费马大定理和欧拉恒等式，揭示宇宙背后的数学世界；

▲杨振宁大规范场论以及粒子模型，探索宇宙终极规则；

▲从凯利公式到贝叶斯定理，逐渐预测人性和A.I.行为；

▲蝴蝶效应和三体问题，则告诉我们数学的界限。

无论是公式中内含的优美逻辑、严谨推理；

还是公式背后存在的伟大历史、顶尖智慧，

晦涩难懂的公式，在这里都变得美而有趣！

饿怒症

内容简介 · · · · · ·

你有没有过这种感受，上一秒钟还在和朋友开怀大笑，下一秒钟就被饥饿驱动，处于暴走的边缘。那种被饥饿掌控的无力感，是否让你恐慌？

而当你终于用一整包饼干填饱叫嚣的肚子，心情却瞬间跌至谷底，沉浸在既没有被真正满足，又过度进食的悔恨中。这样的饿怒循环，是否让你沮丧？

饿怒会左右我们的心情，破坏人际关系，甚至影响人生决策。

本书通过对隐藏在我们生活中的常见身体问题——饿怒症进行了分析和探究，结合多年的问诊经验，不仅从整体上介绍了什么是饿怒症、为什么会产生饿怒症，还从五个细分——将饥饿感掌控在手、倾听饥饿之声、远离饿怒的家庭和住所、饥饿催眠师、改变你的习惯——提出了应对饿怒症的45条具体建议，帮助人们通过自我意识和行为养成健康饮食习惯。

第一部分认识饿怒

介绍了什么是饿怒症、为什么会产生饿怒症，包括总结了10种陷入饿怒的人、4种引发饿怒的饥饿类型、产生饿怒的生理原因等，告诉读者，饿怒确实是一个值得关注的问题，会在很多层面影响你的生活，但不要将其归因为自身的失败，而是通过科学的方法管理饥饿，将饿怒转化为开心。

第二部分管理饿怒

主要包含了将饥饿感掌控在手、倾听饥饿之声、远离饿怒的家庭和住所、饥饿催眠师、改变你的习惯五个方面，提出了应对饿怒症的45条具体建议，帮助人们通过自我意识和行为养成健康饮食习惯。在下一次饿怒爆发前识别饿怒信号，找到个人与食物间的平衡关系。

反直觉

内容简介 · · · · · ·

做决策是人们日常生活与工作必不可少的一部分，而这些决定的数量会大到让人不堪重负。有限的时间精力意味着，人们不可能对所要做的每个决定煞费苦心地加以合理权衡。所以，他们会靠“走捷径”的方式来更快地做出决策。尽管这些“捷径”的确可以加快决策进程，但它们却容易受到形形的偏差的支配。这些偏差便是本书所要探究的主题。

本书着重列举了被行为科学认证的25种经典行为偏差，通过学术试验和现实的双重认证，剖析其影响人们思考决策和购买行为等背后的深层次原因，可以为很多广告、宣传、营销等商业活动和行为提供最佳思路和建议。作者在每一章节列举了大量与之相关的经典试验与研究成果，并从心理学方面有理有据地进行了分析，使行为偏差能简单清晰地被读者所理解与接受，并随之产生思考。本书能够最终摘得大奖，确实实至名归。

这25种行为偏差包括：基本归因错误、社会认同、反面社会认同、区别、习惯、付款痛苦、数据的危险性、心境、价格相对性、首因效应、期望理论、确认偏差、过度自信、期望见到、媒介情境、知识之祸、古德哈特定律、仰八脚效应、赢者诅咒、群体力量、韦伯伦商品、可复制性危机、变异性、鸡尾酒会效应、稀缺性。

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